こんにちは!
お久しぶりです。
最近の更新はいつもこんな書き始めですね

先週の土曜日から、麻薬を飲み始めました。
「オキノーム 2.5mg」
トンプクという形でいただいてきたのですが、最初は躊躇していた私も
この痛みの無さには勝てず、今は一日2回。
看護師さんが心配してくれた便秘も、一日置きの下剤で解消してますし、
吐き気も全くありません。
吐き気は2週間くらいで慣れるような説明でしたが・・・
唯一困っているのは突然襲って来る猛烈な眠気。
薬が切れる頃場所を問わずにやって来て、
先日も少し主人に連れ出してもらったのですが、車いすで「眠い・・・」
急いで夕飯の買い物を済ませ、帰宅しました

飲むタイミングは、起床すると全ての薬が切れているので
痛みをこらえて朝食をとり、服薬。
完全に効くまで30分くらい横になり、次は午後1時か2時くらいかな。
そうするとだいたい寝るまでは何とか辛い時間無く過ごせます。
お薬って、あまり怖がってもいけませんね、特に私のような患者は。
快適な時間は、いいです

家のことも、ほんの少しですが(テーブルの上を片付けたり)できます。
もう一つ困ったチャンは千代

次男が最後に鍵をかけて出掛けると、もう誰も居ないよね〜って
ソファに寝ている私を起こしに来る

顔べろべろ、手は甘噛みでカジカジ・・・起きてよ〜遊ぼうよ〜

仕方なくチョコを出して、インコVS千代で、遊んでもらってます

そんなこんなの毎日ですが、すこしだけ、普通に近くなってきて、
嬉しい私なのでした。
いつもたくさんの応援、ありがとうございます

お久し振りでございます。
前回はごろごろしながら携帯で更新しましたが、
今日は自主的にリハビリをはじめたので、
頑張ってパソコンの前に来ました

ただ、いつも使っているのと違うので、お見せしたい写真も掲載できず
ちょ〜っと残念な更新です。
昨日、病院へ行ってきました。
前にちょっと書いた通り、抗ガン剤はやめました。
詳しくは主人
(macpapa)が帰宅後に更新してくれてますので、
お時間ありましたら覗いてやってくださいませ

リハビリというのは・・・・・
私が夜も寝られないほど痛みと闘う膝の関節や腰のことなんです。
この痛みは痛いときがあったり全く感じない日があったり、
天気が悪いと強かったりという症状なのですが、
時間をたっぷり取って私のデータを見てくださった
医療支援センターの医師(以下唐○先生)は、「運動不足じゃない?」と

ガンの骨転移の形がどうも違うらしく、骨転移の形跡も無いと。
それにガン性の痛みは持続するので、天候に左右されたりしないと。
よ〜く考えて。
脳転移がわかってから、家族がとても大切にしてくれました。
ふらつきがあって転んじゃいけないから、主人の居る日は
ほとんど立つことなく、一日を過ごさせてもらいました。
まるで入院中の生活みたいでした。
私自身も不安があったし、TSー1のおかげでダルかったから
どっぷり甘えさせてもらっていました。
そんな生活の中、足の筋肉が落ちて、関節を支えられなくなったのではないか・・・

唐○先生曰く、骨には3種類の形があって、平べったい物、棒状の物、
背骨のような重なる形の物。
私の場合は頭蓋骨ですから、さわると確かに痛いけど、
場所としてはラッキーで、平べったい骨が好きなタイプなんだね〜って。
関節にも腰にも転移の傾向は見られないから、家の中で、無理のない程度に
少し歩いてごらんって言われました

運動不足なんてちょっと恥ずかしかったけど、
長年付き合ってきた主治医も話してくれなかったことを正直に話してくれて、
こうしたらいいよって、アドバイスもくれて、前日に神が言ってくださった
「よき医師が用意されておるゆえ・・・」って、鳥肌が立つほど嬉しかったです。
で、早速今日は好きなサイモン&ガーファンクル(古い?)の
ゆっくりした曲「明日に架ける橋」をCDにセットして
3分ちょっと、リビングから廊下、和室までを
膝を少し上げることを意識して行進

そして、背筋のためにこうして少しの時間をいすに座って過ごす
ということをやってみてます。
もちろん無理は禁物

夕方まではまた少し横になって、娘が帰ってきたら手伝ってもらい、
ご飯の支度も少しずつやってみようと思います。
痛くて眠れない日もあって、痛みは気持ちを落とすけれど、
「絶対負けねえ!」(by 栗毛さん

)を合い言葉に、
体力増強に努めます。
コメントまでは手が回らない日もあるかもしれません。
そんなときはタイムアップしたんだなと、どうぞお許しください

少しずつ長く座れるように、頑張っていきますから

こんばんは

久しぶりに朝からお日様の出たよい天気

昨日まで腰から下を外しておきたいくらいの痛みがあったのが
まるで嘘のように痛くありません。
胃痛もすっかりよくなりました。
なんで胃痛になったか・・・
笑い話なんですが・・・
朝食を食べて、洗濯を済ませ、さて横になろうとしたとき、
唾液がひっかかって咳き込んでしまいました。
咳が止まったら、思いっきり吐き気が

抗ガン剤のせいで落ちている食欲。
痩せたくなくて必死で食べた朝食を出してなるものかと
ググッと抑え込んでしまったんです。
そのまま横になりウトウトしていると、激痛が

天気も悪く腰から下の激痛に加え、胃の痛みで
もう泣きたくなるくらいの気分

夜中もほとんど眠れず、布団の上に座ったり丸くなったり。
救急車を呼ぼうかとも思いましたが、主人も泊まり仕事で留守。
朝方4時まで七転八倒しました。
ふと思いついたのが、主治医が胃のためにと余計に出してくれていた胃薬

ヨロヨロとリビングに行って薬を飲んで再び寝室へ。
30分位したら効いてきて、2時間ほど、ぐっすり眠ることができました。
そんな経験から・・・もったいないと思っても、
出すべき物は出さなければいけないと思いました

痛い教訓です

お天気が良いと関節も骨も痛みがグーンと無くなります。
30分で歩けるはずの千代の散歩も、1時間かけて歩けます

体力を付けるためにも、少しずつ、無理をしないで歩こうと思います。
いつも応援ありがとうございます。
私にとって、宝物以外の何者でもありません。
だから絶対負けないって思えます。
更新も途切れ途切れですが、たま〜には遊びに来てやってくださいね

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